会社帰りのストレス対策

こんにちは(^-^)

いつも言っていますが、いつもあなたについてあれこれ思い、「ブログに書こう」と思っても、いざ書くとなると「何を書こう？」となっている私です(^^ゞ

ところで先週の私は仕事を終えるとまっすぐ駅へ向かいました。
でもなんとなく心がギザギザしているような感じでした。

そんなことがあったので今週は毎日仕事帰りに会社近くの神社に寄って帰りました。電話占いでストレス対策に木がいいと言われ、会社の敷地にある木の下で数分休んでから帰ってました。

でも最近は日が短くなり、なんとなく木の下でボーとしてるのも変かな、と思い、まっすぐ神社へ行くようにしました。ビルの谷間にある神社ですが、境内は空間にゆとりがあり、大きな木がいくつもあります。日が沈んだ暗くなった空を見上げ、清らかな空気を吸い、ただただその空間を感じると心がストレスから解放されたような気ががします。
そしてお気に入りの木に触れながら「最近寒くなったね」などと二～三話しかけて帰ります。

ちょっと変かな？　ほんの数分ですが、神社を出る頃は気持ちが穏やかになっています。

神社もいろいろあり、自宅近くの神社はあるのですがあまり行きたいとは思わないのですが、相性がいいのか分かりませんが癒されます。

あなたはお仕事お忙しいと思いますが、どんなストレス対策をしているのかな？　いつか会えたら教えてくださいね。